Velkommen til Kostpraksis v. autoriseret klinisk diætist Rikke Schiønning Rezai


Kostpraksis tilbyder personlige og individuelle kost- og diætvejledninger af børn, unge og voksne.

Samtalerne holdes i Karlslunde eller hvis du bor på Sjælland kan vejledningerne holdes hjemme hos dig.

Min autorisation som er udstedt af Sundhedsstyrelsen, er din garanti for at mine råd og vejledninger, er funderet i en solid og veldokumenteret viden om kostens betydning for sundhed og sygdom. 

 

Hos Kostpraksis får du hjælp og støtte til, at få opbygget og styrket de kompetencer og færdigheder der skal til, for at du kan ændre din sundhedsadfærd og ikke mindst fastholde nye vaner.

Kostpraksis tilbyder kost- og diætvejledning indenfor

- Livsstilsændringer - Overvægt - Undervægt
- Spiseforstyrrelser - Diabetes - Forhøjet blodtryk 
- Forhøjet kolesterol - Graviditet - Småbørnskost
- Hjerte-kar sygdomme - Mave-tarm problemer - PCO/PCOS
- Træningskost - Allergi/intolerance

Vi er alle unikke, og har derfor brug for forskellig rådgivning. Hos kostpraksis er du sikret en professionel og skræddersyet vejledning med udgangspunkt i din aktuelle situation, dine behov og dine personlige mål.

Mange private sundhedsforsikringer herunder “danmark” dækker helt eller delvist samtaler hos autoriserede kliniske diætister.  

Livsstilsforløb

En stor del af de slankekurer og diæter som vi bombaderes med er direkte usunde. Kroppen kommer i underskud af nødvendige næringsstoffer, og de tabte kilo tages hurtigt på igen.
Vejen til varigt vægttab er derfor IKKE slankekurer men derimod en fornuftig justering af dine kost- og livsstilsvaner. 

Mangler du hjælp og inspiration til en ny livsstil med varigt vægttab, mere energi og mere velvære, er Kostpraksis´ livsstilsforløb noget for dig. Forløbet består af et 12 ugers gruppeforløb efterfulgt af et personligt opfølgningsforløb.

Læs mere om Kostpraksis´ livsstilsforløb HER

KOSTPRAKSIS v. aut. klinisk diætist Rikke Schiønning Rezai • Tlf. 22 83 84 60 • Email kontakt@kostpraksis.dk